O le apuipui tulivae vevelae sau ma le tele o faiga fa'atino e filifili mai ai, e ta'ua, faiga fa'afilemu, fa'amama le vaivai, ma le fa'aogaina otometi.E mafai fo'i ona fa'avevela le puipui o le tulivae ma fetu'una'i ma le lima i le vevela e te mana'o ai.O le faʻamafanafanaina o le tulivae e mafai ona faia se sao o le faʻamafanafanaina ma le faʻaogaina o le vevela, faʻaleleia lelei le tafe toto, tausia o maso ma gaʻo vaivai i tafatafa o le tulivae i se tulaga toʻa, aloese mai le faʻalavelave ma le vaivai, ma tuʻuina atu le toto sili atu ma sili atu meaʻai.
I le taumalulu malulu, e mafai foi ona maua i le fiva, ma e mafai foi ona faia se sao i togafitiga faʻale-tino, lea e iai se aafiaga lelei i le tiga e mafua mai i sooga malulu.E mafai ona faʻaleleia le toto, faʻamalolo le tiga, ma faʻaleleia le metabolism i totonu o le vaega o le tulivae.Tele galuega tauave e filifili mai
1 E mafai ona filifilia le tele o galuega, e pei o le faʻamafanafanaina, faʻamalolo vaivai, faʻaogaina otometi, ma le vevela vevela
2E mafai ona tuʻuina atu le faʻapupulaina i le malulu malulu
3 Faʻateleina le vevela faʻapitonuʻu, faʻateleina le tafe toto, ma taʻalo se vaega o togafitiga faʻaletino i luga o tulivae
Fa'amatalaga:
Igoa o oloa: I'a tuli fa'avevela Igoa: sheerfond
Galuega: Fa'avevela galuega 2: Fa'amafanafana ma vevela
A'oa'oga: A'afiaga o togafitiga fa'aletino Fa'aoga: Tuliuli
Fa'aaliga: Tele ituaiga filifiliga ituaiga: Tuliuli